Medidas de seguridad y prevención de accidentes en el trabajo.

Es posible que creas que tu oficina es un lugar de trabajo seguro, en el que no ocurren accidentes. Sin embargo, si no tomas las medidas preventivas adecuadas, los riesgos y peligros pueden suceder en cualquier momento.

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Las personas no consideran la posibilidad de que algún desastre pueda ocurrir, razón por la cual no se preparan física ni psicológicamente para enfrentarlos. Es por esto que aquellos que si lo han echo, pueden actuar de manera efectiva para protegerse y, de ser posible, participar en las tareas de prevención y auxilio.

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¿Qué hacer en caso de inundaciones?

  • Empaque sus documentos personales (actas de nacimiento, escrituras, documentos agrarios, cartillas, CURP, etcétera) en bolsas de plástico bien cerradas.
  • Tenga disponible un radio portátil, lámparas de pilas y un botiquín de primeros auxilios.
  • Desconecte los servicios de luz, gas y agua.
  • Cerciórese de que su casa quede bien cerrada.
  • Si se traslada en algún vehículo, prevea que la ruta por donde pasará esté libre y no corra el riesgo de quedar atrapado.
  • Si se quedara aislado, suba al lugar más alto posible y espere a ser rescatado.
  • Evite caminar por zonas inundadas; considere que puede ser golpeado por el arrastre de árboles, piedras u otros objetos.

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¿Qué hacer durante un sismo?

  • Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar en que se encuentre al momento del sismo y procure protegerse de la mejor manera posible, permaneciendo donde está.
  • Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a un muro de carga.
  • Hágase «bolita», abrazándose usted mismo en un rincón; de ser posible, protéjase la cabeza.
  • Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que puedan quebrarse. Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes.
  • Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que podrían caerse o dejar caer su contenido. Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier utensilio caliente.
  • Si se encuentra en un edificio, permanezca donde esté; no trate de utilizar los elevadores ni las escaleras durante el sismo. Conserve la calma.
  • Si se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio. Asegúrese de estar a salvo de cables, postes, árboles y ramas, escaleras exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones, aleros, chimeneas, macetas y de cualquier otro objeto que pueda caer.
  • Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de puentes o postes de luz y estaciónese en un sitio fuera de peligro.
  • En lugares públicos y llenos de gente (cine, teatro, metro, estadio, salón de clases) no grite, no corra, no empuje; salga serenamente si la salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola hacia las rodillas.
  • En el caso del Metro o sistema de transporte subterráneo, mantenga la calma y siga las indicaciones del personal de vigilancia.
  • De ser posible, cierre las llaves del gas, desconecte la alimentación eléctrica.

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¿Qué hacer durante incendios?

  • Conserve la calma: procure tranquilizar a sus familiares o compañeros de trabajo.
  • Si detecta fuego, calor o humo anormales, dé la voz de alarma inmediatamente.
  • Si el fuego es de origen eléctrico, no intente apagarlo con agua.
  • Los fuegos pequeños producidos por aceite o grasa ocurren generalmente en la cocina; en este caso sofóquelos con sal, con polvo de hornear o con bicarbonato. Si el fuego tiende a extenderse, llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio y siga sus instrucciones.
  • Corte los suministros de energía eléctrica y de gas. No abra puertas ni ventanas, porque el fuego se extiende con el aire.
  • En caso de evacuación, no corra, no grite, no empuje. No pierda tiempo buscando objetos personales. Diríjase a la puerta de salida que esté más alejada del fuego.
  • Si hay gases y humo, desplácese a rastras y de ser posible tápese nariz y boca con un trapo húmedo. Ayude a salir a los niños, adultos mayores y personas con capacidades diferentes.
  • Antes de abrir una puerta, toque la perilla o manija, o bien la superficie de la puerta; si está caliente no la abra, el fuego debe estar detrás de ella.
  • No use los elevadores.
  • Si se incendia su ropa, no corra; tírese al piso y ruede lentamente, de ser necesario cúbrase con una manta para apagar el fuego.
  • Al llegar los bomberos o las brigadas de auxilio, infórmeles si hay personas atrapadas.
  • Una vez fuera del inmueble, aléjese lo más que pueda para no obstruir el trabajo de las brigadas de auxilio.en-caso-incendios.jpg

En muchos casos, el miedo y la confusión del momento no hacen posible que las personas tomen la mejor decisión para actuar en consecuencia y resguardar su vida y la de su familia, ya que la visión de desorden y desequilibrio que puede presentarse a su alrededor, sumada a su desgaste emocional y físico, puede llevar a las personas a realizar acciones que más que ayudarlos, los pueden perjudicar.

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Medidas preventivas en el trabajo.

  • Mantener despejadas las zonas de paso, los pasillos y las salidas o vías de evacuación. No acumular materiales o equipos que impidan el tránsito o el acceso a los mismos.
  • No obstaculizar los extintores, las mangueras y los elementos de lucha contra incendios en general.
  • Evita la acumulación de desechos, material de oficina u objetos innecesarios en el suelo, en rincones o sobre las mesas de trabajo.
  • No transitar por zonas mojadas.
  • Evitar cordones eléctricos y telefónicos a ras de piso y en medio de los pasillos.
  • Si hay mamparas de vidrio, colocar algún elemento decorativo o calcomanía a 1.4 metros del suelo, para verlas y evitar choques contra ellas.
  • Si hay escaleras, éstas deben tener pasamanos.

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Recuerda tener siempre a la mano un botiquín de primeros auxilios.

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